Leben in deinem eigenen Rhythmus
Erhalte die Energie und Vitalität zurück die du brauchst
Si estas desbordada y agotada por el ritmo acelerado y multi tarea en el que vives en tu su casa, las horas del dia no dan para abarcarlo todo, te falta energia o te sientes desganada.
A traves de ejercicios centrados en el conocimiento de tu cuerpo, te invito a encontrar estructura en tu dia y tus ritmos internos, aprender a poner limites sanos, ganar energia y vitalidad, conocer mejor tus cambios de humor, relajarte y disfrutar, a traves de la respiracion, la danza y el movimiento.
Recupera las ganas de hacer aquello que te propongas y que siempre soñaste o tenias ganas de hacer, y la alegria de vivir.
Kleiner Einblick zu Mir
Wenn ich tanze, tanzt mein inneres Kind, meine Wilde und Ruhige in mir, auch meine spielerisches Ich….
Ich arbeite seit vielen Jahren als selbständige Tanzpädagogin und Frauencoach. Derzeit bilde ich mich zur Tanztherapeutin beim FITT (Frankfurt) weiter.
Ich habe viele Jahre Yoga praktiziert bis ich zum Tanz kam.
Beim Tanzen kann ich mich spüren und gleichzeitig emfpinde ich eine tiefe Freude. Beim Tanzen verstehe ich die Verbindung zwischen Körper und Geist.